年に1度の健康診断

血圧測定、バリューム検査、採血…より

腹囲のサイズが気になるなんて😓

流石にお腹を凹ませる事は、しないけど

毎年思う事は同じ、5キロ、

いや、せめて3キロは痩せたい‼️

と言いつつ、

帰ったら何を食べるか？考え中

これじゃあ、痩せるわけ無いね。

今年も健康で生活できている事に感謝。