「新60代女子」人生に悔いなし

幾つになっても、ワクワクする気持ちを忘れないでいようと思う。

「新60代女子」人生に悔いなしの新着ブログ記事

  • 月曜日は特別な日❣️

    憂鬱な空とブラックマンデー。 仕事を持つ人達にとって、月曜日は憂鬱。 特に☔️の月曜日は、どんよりと心も曇りがち。 わかります。私も長い間経験しましたから。 リタイア族にとつては、 マンデーは、サンデーの続き(^^)に過ぎない。 朝のテレビで、 今日は全国的に雨模様。 皆さん、傘をお忘れなく! で... 続きをみる

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  • 華がある人

    人を惹きつける人には華がある。 その華って一体 何? 華があるとは、外見を言うのか?内面的な事を言うのか? 華って、その人が放つオーラの様な気がする。 その人の内面が作り出す表情、行動、言動・・・・・。かな。 例えば・・・・・ この人といて楽しい。 この人といて面白い。 この人といてワクワク刺激的... 続きをみる

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  • 早めの父の日

    今日は、早めの父の日を、 母と妹と私の3人で、マリオット 大阪の バイキングランチでお祝いした。 亡父は、家族が仲良く一緒に揃う事を、とても 喜こぶ人だった。 体調を崩してからは、 家族仲良くせえよ。を事あるごとに言ってた。 なので、3人でランチする事を 父の日のプレゼントにしようと、 なんとも、... 続きをみる

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  • 義母と主人(息子)が喧嘩しました。

    原因は、銀行のカード💳 主人が義母から、お金を下ろしてきて欲しいと頼まれた。 ジムの後で、銀行による予定だったが、 ジムの間に、義母から6件の留守電メッセージが 入る。 メッセージを聞いてみると、 1件目 カード💳返して下さい。〇〇にお金を使う権利は ありません‼️ (〇〇は息子の名前が入りま... 続きをみる

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  • 雨の日も、笑顔で過ごす(^^)

    朝から雨。 来週あたり、関西も梅雨入りしそうですね。 梅雨の☔️は、気分も憂鬱になる。 家にいる時間と、それに伴いスイーツ🍰🍮タイムの 頻度が増えて、体重も増加気味😂 テンションを下げずに、健康的にこの季節を乗り切って行く工夫は? SNSでググってみました。 1 好きなテレビ番組を観る(バラ... 続きをみる

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  • 義母がプチ迷子になりました。

    うちのマンションのエントランスは、 オートロックで、鍵が無いと外からの出入りは 出来ない。 義母には、その事を何度も説明していたのだか、 オートロックの仕組みを忘れて入れなくなった。 たまたま、エントランスに掃除の方がいて、 義母に声をかけてくださり、事無き終えたが、 入れなくて、焦って、 そのま... 続きをみる

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  • 長いお別れを観てきました。

    長いお別れは、中島京子原作、 アルツハイマー型認知症を患った父が、 徐々に父でも夫でもなくなっていく 家族の7年間の軌跡を描く家族ドラマ 映画館には、同年代の女性が8割~9割、男性が2割~1割 恐らく同じ境遇の人達。 故に、感動する場面も、ちょっぴり笑える場面も、 切なくて愛おしくて涙が流れる場面... 続きをみる

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  • 同居と施設

    今日は、義母が一人でお留守番。 お昼の準備をして、しっかり説明して来たけど、 大丈夫か心配。 心配しているのは、お昼のご飯の事ではなく、 一人で過ごすこと。 退屈して、寂しくなって、そのうち怒りの感情💢 が溢れて、主人の携帯に📱して、 出れないから、友達に📲して愚痴る。。。 大凡想像がつく。... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その19)

    父の事を書くのは久しぶりだ。 5月17日の父の終活に並走した日々(その18)で止まっている。 義母が退院してこちらにやってきて、 軽認知症なのか、ただの物忘れか、意図的なのかは分からないけれど 毎日が義母ペースになっていた。 お客様では無く、一緒に暮らすとなると。。。。。 年老いた親と同居している... 続きをみる

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  • ご機嫌斜めの義母😣

    義母が来てから1週間が過ぎた。 これまで、毎日 私の作る料理を、美味しい!美味しい! と食べてくれていたのに、 今日の肉じゃがは、味が濃過ぎると、 ❌評価。 🍚の量も少ない、🥬もイマイチと 全てに不合格😂 昼間は、熱が出たと言ったので、 掛かりつけ病院に連絡して、市販薬との飲み合わせ を確認... 続きをみる

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  • 80年恋する事が出来ますか?

    何時までも仲良しの夫婦。 多くの人にとって、これが意外に難しく、 言っても無駄。もう今更二人仲良くなって無理。 それぞれ好きな事をやった方が楽しいし、楽だし・・・・・・・・。 なんて、ジム友の中にも、大らかに言い放つ人達が沢山いる。 義母の話も、5年前に亡くなった義父の愚痴が今も続く。 時代もあっ... 続きをみる

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  • 6月のマイテーマ「元気な女性」

    6月1日 快晴 爽やかな朝 マンション内には四季折々の花が咲いている。 今は、アジサイがスタンバイ。 父は、アジサイが好きだった。 毎日丁寧に水やりをし、優しい気持ちで育てていた。 何処の家より、大きな花が父の自慢だった。 綺麗ね~~~お父ちゃん。と言うと、満足そうだった。 アジサイの花言葉は、色... 続きをみる

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  • 5月も終わり。自己評価60点‼️

    新元号となり、1ヶ月が過ぎました。 気楽に、のんびりやってると、あっと言う間に 時間は過ぎていく。 やりたい事を後回しにしていると、 気がついたら、お婆ちゃんになっているかも😵 その時になって、慌てても過ぎた時間は戻らない。 何もしなくても、誰からも咎められない この自由さに、どっぷり浸かってい... 続きをみる

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  • 義母のこれから、迷う、悩む。

    もう金曜日。 今週は、1週間があっという間だった。 義母との1週間は、特に大変じゃ無かった。 いろんな事は、全て許容範囲だった。 来週は、一旦、実家に戻って、 一緒に施設を見学する予定。 本当にそれでいいのかなあ? お義母さんは、納得なんかしていない。 なのに、本当にそれでいいのかなあ? このまま... 続きをみる

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  • 義母のこれから。主人の選択

    主人は、母親の認知症の症状を確かめながら、 やっぱり施設に入居してもらう様に考えている。 今日、ケアマネージャーさんと、施設の事を 相談していた。 そして、その事を、母親に隠す事なく、噛み砕いて丁寧に丁寧に説明していた。 施設に入るメリット 元気なうちなら、友達も出来る。 専門のスタッフが何時も見... 続きをみる

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  • 実はとってもタフな義母

    義母は3度のご飯をしっかり食べ、お陰で、すっかり元気になった。 今日は家の近くの公園を、二人で30分以上歩いた。 杖が無いと歩けない。と言っていたが、なんのなんの、すたすた歩く。 お義母さん、元気ですね?と言うと、 急に足取りが重くなる。 元気がバレて、心配してくれなくなったら大変!って感じ。 私... 続きをみる

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  • 義母 二日目の朝。

    私達が住んでいるマンションは、3LDKで、 二人が暮らすには十分すぎる広さですが、 義母が加わると、問題がある。 義母にはリビングの隣の和室を使って貰っているが、早い時間に就寝する義母に、テレビの音が 響かないか、主人も心配している。 とは、言っても、部屋を変えるとなると、 書斎には、本棚と二人の... 続きをみる

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  • もういつ死ぬか分からん。義母の脅し❣️

    夕方、金沢から義母が到着しました。 義母曰く、認知症になって、なんか色々忘れて 食事も出来ない。自分一人では生活出来ない。 はずが、沢山お喋りして、 モリモリ、私達以上にご飯を食べて、 ご機嫌さんで就寝されました。 息子と離れて暮らす、年老いた母親の、 心配かけたい症候群。 構ってもらいたい症候群... 続きをみる

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  • 可愛い💕 叔母バカな気持ち。

    小学3年生の孫(正確には、妹の孫なので姪孫) と、時々携帯でメッセージのやり取りをしている。 小学1年生になった時に、キッズ携帯を持たせてもらい、ママの決めた限定メンバーとだけ繋がっている。 私は、その一人(^^) 1年生の頃は、殆ど、 ひらがな。 おはよう。おやすみ。だけしか出来なかったのに、 ... 続きをみる

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  • お留守番の5日間

    主人が、今日から5日間家に居ない。 友達と⛳️旅行。永久スクラッチ‼️を誓った 仲間と岐阜で集合し2ラウンドらしい。 そして、 そのまま義母の退院に付き合う為、 金沢の実家に寄って、 予定では月曜日に、義母を連れて戻ってくる。 義母には 暫くこちらで静養して貰う事にした。 暫くの期間は、決めていな... 続きをみる

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  • 嫌なことを忘れる方法

    今日は、午後から全体会議が予定されていて、実は私・・・・ 怒っている人がいるのです。 もう2週間も前の事ですが、 とても理不尽で、納得がいかない事で注意を受けた。 その人、普段から、少し自分とはキャラが違うのですが、 私もこの年になって、誰かと合う合わないも無いだろうと、 相手を肯定する様に努力し... 続きをみる

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  • 充実した1週間にしましょ。

    1週間のはじまり。 日月火・・・の日曜はじまり派と 月火水・・・の月曜はじまり派に分かれる。 曜日に影響しない(お仕事をしていない人や主婦)は日曜はじまり が多いんだとか。 どっち派も素敵な週のスタートになればいいね。 早起きして、海の見えるCAFEで朝食。ではじまり 充実した1日を過ごして、 お... 続きをみる

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  • 義母からの恐電📱?

    入院中の義母は 毎朝5時過ぎに、主人に電話をしてくる。 何があったのか?と驚いて電話に出ると 自分の心配、不安な気持ちを、ひたすら愚痴るんだそう。 有る事無い事、無い事、無い事、無い事。。。 主人が言うには、殆ど作り話か、脚色された話。 時には、死にそうに弱々しく。ベテラン女優ばりに 演技するらし... 続きをみる

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  • ロボットが家族の一員になる時代

    今日は朝から 冷蔵庫と食洗機のお掃除 私の中では、 家事苦手ベスト5位に入る2項目。 食洗機は、重曹で空洗いし、その後 もう一度漂白剤で空洗い。 終わった後、嫌な臭いが消えて、スッキリ! 冷蔵庫も、同じく食品用の重曹を霧吹きで スプレーして、綺麗な布で拭きあげたら、 ピカピカ! 序でに、中の食材を... 続きをみる

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  • 土曜の朝ラン

    ゆっくりのスピードで12キロ。 爽快‼️ もう5キロ痩せたら、 ジョギングウェアで、登場したい(^^)

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  • 義母の事…。

    子供達に迷惑にならない様に、邪魔にならないうちにお迎えがきます様に。 元気な内は、殆どの親はその様に思っている。 私は子供が居ないから、そんな事を考えるまでも無いが、 友達も、みんな同じ様に話をしている。 しかし、現実的にその歳になり、身体が自由に動かなくなると やっぱり、施設より、子供達との同居... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その18) お坊さんのお話し

    久しぶりに、父の終活日記を紐解いてみます。 主人の故郷の金沢で、叔母の法事がありました。 お経の後に、お坊さんがお話をしてくださった。 誰でも浄土に帰ります。死は寂しい事では無いのです・・・と お迎えが来たら、父も浄土に帰る。 天国で、先に亡くなったお祖父ちゃん、お祖母ちゃん、叔父さん達が 父を迎... 続きをみる

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  • 私 ファイト‼️

    今期から、私の担当する範囲が広がった。 前任者との引き継ぎ期間は無く、 担当になったら、自分で考え、自分の方法で やって行くらしい。 この1年で、 すっかり、このやり方に馴染んだが、 最初は、大変戸惑った。 自由度が高い事は、私達シニア世代の 働き方としては、理想ではあるが、 責任と信用が伴う重要... 続きをみる

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  • 旅行のラストは、ハワイアンカフェ❣️

    年1の親友との旅行。 たくさん、話をして たくさん、食べて たくさん、笑って 。。。。。。。 あっと言う間でした。 天候が悪く、今日予定していた、アドベンチャーワールドをキャンセルして、早めに戻ってきた。 旅行のラストは、ハワイアンカフェで、 ロコモコバーガー🍔 ダイエットとか、太るの嫌とか、 ... 続きをみる

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  • 白浜 朝ラン

    曇り空だけど、観光地を走るのは、 大好き❣️ 旅行先では、必ず走る(^^) 釣り人も、絵になるね。

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  • 白浜に来ています(^^)

    中学からの友達。 毎年1回、ゆっくり旅行。 友達のパパさんの会社の保養所にお世話になっています。

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  • 父と晴れ姿、義母とアンマー

    私が子供の頃、家は靴屋さんをやっていた。 地元では有名で、店名は [くつくつや] 当時にしたら、ウイツトの効いた、可愛い店名 だったと 今更ながら思う。 近所の人達は、くつくつやの まっちゃんと 私を呼んでいた。 今時期になると、田植えの準備で 地下足袋がよく売れた。 地下足袋も、何種類かあって、... 続きをみる

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  • ナイス チャレンジ‼️

    芦屋浜カヌーアスロン。 友達は、最後でゴールした(^^) マラソンは、10キロ50分の実力の彼女も、 始めたばかりのカヌーに苦しんだ。 最初のランでは、真ん中あたりの順位だったのに、 カヌーのゴールでは、後ろに誰もいなく、 ヘトヘト?で戻ってきて、最後のラン。 男子アスリート集団に混じって、 最後... 続きをみる

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  • 次は、🔰カヌー。〇〇ちゃんなら行ける‼️

    ラン6キロ 軽快に走って、 カヌー スタートしたよ。 えっ!前に進まない😲 大丈夫🙆‍♀️ 進み出したよ。 頑張れー!

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  • カヌーアスロン‼️

    芦屋浜で開催の、カヌーアスロン。 ジム友が、ラン6キロ→カヌー3 キロ→ラン6キロ に出ている。 元気過ぎるシニア女子。 9時半スタート。

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  • 終の棲家を探し中

    引っ越しを考えている。 今住んでいるマンションは、期限付きの分譲マンションで、 持ち主さんが戻ってくる契約の日までに、ここを出ないといけない。 のんびり構えていたが、そろそろタイムリミットで、只今、急いで家探し中。 リタイアーしたら戸建てが良いか、マンションが良いか? マンション暮らしは、セキュリ... 続きをみる

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  • こんな事してて、良いんだろうか?

    今日の一日のスケジュールは 朝⛳️練習場 その後、家を見に行く 午後からお仕事 練習場で打ちながら思う。 義母の一人暮らしの事 今日は、体調どうかなあ〜。 朝は食べたかなあ〜。 父が、亡くなって1年以上が過ぎ、 私は、すっかり普段の生活を取り戻しているが、 また、同じ様に、義母の終活が始まると思う... 続きをみる

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  • 一人暮らしの義母の事。

    82歳になる、主人の母は、義父が亡くなってから一人で暮らしている。 実家の近くには、主人の妹家族が住んでいて、義母の事を、 何かと気にかけてくれている。 しかし、昨年、妹が癌になり、現在は抗ガン治療中で、 これまで通りには行かない。 義母も、その事は十分に理解していて、娘の健康を気遣い、 娘に出来... 続きをみる

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  • スポーツクラブで、ナンパしちゃ駄目だよ。

    今日のジムでの出来事 〇〇さんを、誘ったんだって、あの人。 嫌がっているのに、しつこく、土曜日はどうか?って言ったらしいよ。 へえ~~最悪。 それでね、しつこ過ぎるから、 みんなに、言いつけますよ。って反撃したんだって。 当然だよね~。 だから、今日、あの人休んでるのかな~。 アウト!おもいっきり... 続きをみる

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  • スーパー爽やかな朝です。

    10連休明けの今朝は、スーパー爽やか❣️ 仕事に戻る人達は、少々お疲れ気味で、 憂鬱そう。結構その割合が高いかも? テレビやSNSでも、 五月病の話題が多いけど、 周りの言葉に、惑わされない様にして欲しいなあ。 テレビ的にみんなの興味をそそる この時期あるあるが、クローズアップされているから。 も... 続きをみる

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  • GWに心の洗濯

    私は普段、契約職員で、1週間に3~4日仕事をしている。 仕事の予定は、曜日も時間も、特別な日を除いては、ほぼ自分で決める事が出来る。 そんな、自由度の高い環境で仕事をしているので、 正社員で働く人達と比べたら、申し訳ないくらい気楽なんですが、 10日間のGWは、更に何倍もリラックスして過ごす事が出... 続きをみる

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  • ゲームは1日1時間+10分

    姪孫、二日目の朝。 昨夜は、12時近くまで、携帯ゲーム、YouTube、 をやり放題で楽しみ、朝は8時に起きて来た。 そして、二人とも、さっそく昨夜の続き・・・・・・。 良くないことは分かっていても、 休みの日ぐらいは、うちにお泊りの日ぐらいは・・・と 放任してしまった自分に大反省。 普段は、ママ... 続きをみる

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  • 須磨海浜水族館

    可愛い二人と、須磨海浜水族館へ。 ワアー‼️とか、 見てー‼️とか、 とにかく、賑やか。 子供のいない私達夫婦が、年に何回か じーじ と ばーば の気持ちを味わう。 子供達は、全力で遊ぶから、 こちらも全力。

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  • 父の終活に並走した日々(その17)姪孫達がやってくる。

    もうすぐ、姪孫達が遊びにやってくる。 生前、父がとって可愛がっていた二人。 父は、二人から おおきいジージと呼ばれていた。 二人の存在は、 小学生になるまで、生きなあかんなあ。と 父の生きる大きなモチベーションになっていた。 これからも、ずっと 二人の成長を天国から、見守ってあげて欲しい。 今日の... 続きをみる

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  • 私の本に、泣いてくれた友達。

    女子ランチ会に集まった、高校時代の友達。 私の本に泣いてくれた。 お父さん、幸せやね。と言ってくれた。 お父ちゃん、 私は、元気にしてるよ。 令和も、健康に気を付けて、人生を楽しむね。

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  • 令和ランチ

    令和のスタートは女子会、 学生時代の友達とランチ。 うん?何処で聞きつけたのか、男性も混じってる‼️ 話題は、お決まりの その頃の彼氏(^^)の話。 怒られた先生の話。 修学旅行の話。 そして、 健康の話、膝編、血圧編、血糖値編…と続く。 私達、学生時代、勉強は得意じゃ無かった。 そのかわり、 夫... 続きをみる

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  • 平成の終わりに主人に手紙

    平成31年4月30日(火曜日)15時43分 平成最後の日に、主人あての手紙を書きました。 少し照れますが、一部を公開します。 主人へ 今日は、二人でスポーツクラブに行きました。 二人で初級エアロビクスを受け、 その後、私は引き続きダンスレッスン、あなたは筋トレ。 ジムの皆さんから、仲良し夫婦。と ... 続きをみる

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  • 終わりよければ全てよし。

    今日は、朝から主人と平成最後のスポーツジム。 普段のスタジオレッスンは、二人距離をとって 受けている?んだけど、 今日は、並んでレッスンの予定。 終わりよければ、全てハッピー(^^)かな。

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  • 同窓生⛳️コンペ

    楽しかった〜〜〜〜。、 メンバーは、恩師N先生と、 元バスケ部、元陸上部のキャプテンに 紅一点で、私(^^) N先生から、指導を頂いて、 私、高校生に戻ってました。 二人のキャプテンは、 ミスショットすると、凹まない様に励ましてくれ ナイスショットが出ると、天まで登るほど 褒めてくれて、 やっぱり... 続きをみる

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  • 明日は、高校の同窓会⛳️コンペ

    明日は、 今年で5回目の、高校の同窓会⛳️コンペ。 今年は、自分なりに練習したから、 実は 密かに優勝を狙ってる。 昨年は3位。 90前後で、優勝の可能性がある。 その実力には、届いていないけど、 まぐれ続いて、奇跡がおきて欲しい(^^) 天気は☁️ なんとか、もちそう。 良い結果を、ブログで報告... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その16)年齢的に仕方が無い?

    今日は、主治医から、父の容態について説明の日。 私は用事があって行けず、代わりに妹が聞いておいてくれた。 父の脳は萎縮が進行していて、今できている事も、徐々に出来なくなっていくらしい。 ➡これは年齢的に仕方の無い事 左側の脳に、かなり血管が細くなっている所があり、 今後、脳梗塞になる可能性があるら... 続きをみる

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  • 平成カウントダウン。

    平成最後の〇〇〇な1週間。 平成最後の、⛳ラウンド。 平成最後の、友達とランチ 平成最後の、贅沢なお買い物 平成最後の、美容院 平成最後の、🍺会 平成最後に託けて、なんだかんだ好き放題。な私。 4月30日、平成最後の日は、どう過ごすか? 今、決めておかなければ、きっと、 TVの平成特番を見て終わ... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その15)面会多すぎ?

    施設のスタッフさんは、頻繁に面会に来る私達家族を、あまり 歓迎してくれていない気がする。 「家族の面会が多いと、本人は依存心が強くて自立しません」 と、やんわり言われた。 思わず、 「自立は望んでいません。父が出来るだけ、不安を感じないで 快適に過ごせる様に、顔を見に来ることにしています」と こっ... 続きをみる

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  • 🔰ZUMBAで、弾けてます!

    通っているジムに4月からZUMBAのクラスが始まった。 主にラテン系に音楽に合わせて踊る、ダンス系エクササイズ。 私、エアロ、バイラバイラ歴3年になりますが・・・・ 前列で踊るのは恐れ多く、中央より後ろの位置で、ベテランさんを見よう見まね(笑) 手と足の動きが反対になる時は、 何時まで経っても、大... 続きをみる

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  • 私達シニアは、365連休ですが、何か?

    ジム友に質問してみた。 「10連休何処かに行くの?」 殆どの人は、 「どこも行かな~い」  そりゃそうだ。ここに来ているジム友達は、365連休(笑) 何時でも、好きな日にお休みが取れる。(と言うよりは、働いていない) だから、わざわざ混雑している場所に、高いお金を出して行く必要が無い。 10日ずら... 続きをみる

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  • かなり気に入ってます(^^) 電動式自転車

    電動式自転車。 これ、本当にイイです。 どこまでも、スイスイ行けます。 急な上り坂も、問題なし‼️ 車やバイクと違って、一方通行も関係なし‼️ 駐輪は、駐車の100倍手軽‼️ フル充電で、40キロ位走れます。 少し、高い買い物でしたが、 生活をこんなに、快適にしてくれる電動式自転車 (私のラビー2... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その14)父の兄弟に報告

    父の弟と妹に、最初に最近の父の状態を説明した。 安心させるだけの理由で、作り話にならない様に、出来るだけ正確に説明した。 叔父さん(父の弟)と叔母さん(父の妹)は、私の説明を聞いて、 そうか、そうか、それなら未だ大丈夫やね。安心したわ。 この間、顔を見に行ったときは、 声を掛けても、まったく反応し... 続きをみる

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  • シニアの新しい友達作り。ゆっくりと時間をかける

    私達シニア世代は、仕事中心の生活から、環境が変わると共に お付き合いさせて頂く仲間も違ってくる。 時間が出来た事で、学生時代の同窓会も増える。 それをきっかけに、また、昔の仲間と集まることも、よくある話。 それから、スポーツクラブや、新しく始めた趣味の場での出会いもあるが、 正直な所、 価値観も、... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その13)ツツジの花言葉

    桜の季節が終わり、ツツジの花が咲き始めた。 ツツジの花には思い出がある、金沢にある、主人の実家に初めてお邪魔した時 ツツジの花が一面に咲いていた。 この季節になると、ツツジの香りと共に、緊張した、あの日の事を思い出す。 ツツジの花言葉は、慎み、節度  人は、環境に慣れると、最初の緊張感を忘れて、 ... 続きをみる

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  • チャーミングなおばあちゃん

    何歳から「おばあちゃん」と呼ばれても良いか? のアンケートで、60歳~ と 70歳~に集中する結果になっていた。 凄く凄く、厚かましい話なんですが、 自分は 見かけが若々しいので、「おばあちゃん」には到底見えないだろう。 なんて思っていたのです。 所が、 先日、小学生の男の子に声を掛けられました。... 続きをみる

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  • 懐深く、いつも笑顔で挑戦‼️

    クレームは宝 アパレル業界重鎮から何度も聞いた話。 声に出して言ってくれる事は、有難いことだ。 5件の問題は、その後ろに95件の問題が隠れている たまたま、 クレームとして届いた意見は、氷山の一角なのだ。 その大切な貴重な意見に、 クレーマー困る😣 クレーム対応なんて嫌だ😓 と後ろ向きになって... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その12)人生の先輩達の合唱

    今日は、父がお世話になっている施設でイベントがあった。 恐らく70歳は超えている女性二人組が、日本舞踊を披露しに来てくれていた。 施設の食堂にみんなが集まって、ちょっとした劇場になった。 父の姿を後ろから見ていると、みなさんと一緒に踊りを見ていたし、 拍手も積極的にしていた。安心した。 約2か月の... 続きをみる

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  • 少しの時間お昼寝が、イライラを解消。

    グーグルやアップル、マイクロソフトといった世界の一流企業が、お昼寝(仮眠) を推奨して、お昼寝(仮眠)は認知力や注意力、創造力を高めるらしいです。 脳をクールダウンさせ、ストレスを軽減する効果もあるとか。 主人と口げんかになったり、会社で嫌な事があったり、気持ちがおさまらない時は 一度、お昼寝(仮... 続きをみる

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  • 従姉妹とランチ。

    従姉妹とその家族15名で いきなりステーキに行ってきた。 実家の近くに、オープンしたばかりで、 結構な人が行列していた。 1時間弱並んで、漸く入店。 これ以上、待つのは嫌だからと 全員同じメニューで注文した。 300グラムのリブロース(国産牛肉) をミディアムで食す。太るの嫌。と言いながら 結構食... 続きをみる

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  • 今朝の甲子園

    今日の試合開始は14時。 屋台も準備が始まっている。 甲子園球場周回ランナーは いつもの日曜日より少ない。 そろそろ出陣の、タイガース熱狂ファンへの 気遣い(^^) 私は、特に応援している球団は無いけれど 甲子園近くに住んでると、 風に乗って家まで届く、ウォー‼️の響き 大声援に、今日は阪神が勝っ... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その11)

    月曜日に、実家に帰った。 父がいない部屋なのに、父の優しさや、暖かさを感じる。 今も傍にいる様な気持ちになる。 父は、生前からあまり話をする人では無かった。 母、妹、私👩3人でワイワイと話しているのを、”よ~しゃべるな”と言いながら 家族のワイワイに、幸せを感じてた様に思う。 仏壇に手を合わせて... 続きをみる

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  • 充実した人生は、絶対に楽しい!

    毎日おなじ様な日々を過ごし、あっという間にか冬が終わり、 桜の季節が過ぎると、毎日暑いね~と夏を愚痴り、 そして、紅葉の季節を迎え、また冬になり、1年が終わる。 そんな、日常に物足りなさを感じて、何かしなきゃと言いつつも 行動に出れない。 挙句、まあ、60才も超えたんだし・・・と何とか気持ちに折り... 続きをみる

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  • 盛り沢山なスケジュール

    ゴルフの練習場 今から、ジム友とエアロビクス リズムオンチなので、手足が違う動きの時は 付いていけない(^◇^;) でも、メチャクチャ楽しい❣️ ジムは主人も一緒。 ゴルフは、全くもって、レベルが違うけど ダンスは、私が少し上(^^) これが終わったら、お昼からはお仕事。 今日も1日、笑顔で過ごす... 続きをみる

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  • 最高の春ゴルフ⛳️

    気持ちの良い最高の春の1日。 ゴルフを楽しみました。 ゴルフ場の駐車場は、桜絨毯🌸🌸🌸 スタート前から気分が上がります。 楽しかった〜〜。 今年のゴルフ目標は、年間アベレージ98 今日は、何とか目標通りでした。 ゴルフって、スコアじゃ無いよ。 楽しめばいいんだって。 と言ってるけど、やつぱり... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その10)

    先日の京都ラジオ。車の中で聴いていた。 パーソナリティの妹尾和夫さんに、 暖かい家族だと言ってもらって、 なんだか、目頭が熱くなった。 同時に、もう会えない寂しさを感じて、 ダメダメ!父も私も家族みんな、やりきったんだから、ここは寂しいなんて、言ったらダメなんだ。と 感情を振り切った。

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  • 相棒がやって来た‼️

    自転車を買った。 パナソニックのベロスター、 スポーツタイプの電動式。 仕事で関係先に訪問する時の移動手段は 車、電車、徒歩…。自分で決める事になっている。 私は、これまでも、自転車を使っていた。 普段から運動習慣があるので、特に負担も無いし、 逆に体力アップ💪になる(^^) 車だと駐車場を探し... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その9)

    辛いのは、父も私も同じ。 頑張っているのも、父も私も同じ。 今日は、父の退院の日。 病院で3ヵ月過ごしたので、一先ず退院しなければならない。 上の階にある老健に移る事になった。 最初は、この事を、父に話すか、話すとしたら、どう説明するか とても迷った。 元気になって、家に帰る事を、父は願っているだ... 続きをみる

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  • 気温16度 芦屋川

    気温16度。晴れ。 平成最後のお花見、ランニング、ウォーキング、お散歩などを楽しむ人が沢山。 川沿いには人気のレストラン、スウィーツの店が並び、この辺は 全体がおしゃれ。 なかでも、テラス ダニエルのカヌレは、絶対におすすめ。 今日はお仕事。学校説明会。 芦屋の雰囲気に合わせて、エレガンスを心がけ... 続きをみる

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  • 告知 KBS京都ラジオに出演されます。

    父の事を書いた本 お父ちゃん、次も家族になろうね を漫画にして頂いた、北川なつさんが 今日、4月12日、ラジオに出演されます💓 お時間があれば、聴いて下さい。 北川なつさんのfbから。 【告知です】 明日4月12日(金)の11時~11時30分頃に、KBS京都ラジオ「妹尾和夫のパラダイスKyoto... 続きをみる

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  • 終わってなんかいないよ。60代

    私は学校を卒業してから、大阪御堂筋、淀屋橋で花のOLとして働き、 Wワークでフリーアナウンサーの仕事を楽しみ、 主人の独立を機に、30年一緒に働いた。 今思えば、誰とでも直ぐに打ち解け、 人の心に飛び込んでいける社交性と、コミュニケーション力が 自分の武器となり、 それなりの成果を上げる事が出来た... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その8)

    雨があがり、良い天気になりました。 もう少し、もう少しだけ 桜を楽しめそうです。 童謡「にじ」 父の病院にお見舞いに行く、車の中で、時々聞きました。 幼稚園や保育所で毎年6月頃に歌われる童謡なんですが、 大人も元気づけられ、気持ちが晴れる。 ♪♪ラララ にじがにじが 空にかかって 君と君の 気分も... 続きをみる

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  • さくら雨

    この雨で、今年の桜も、もう終わり。名残惜しいですね。 先週末は、こんなに満開だったのに😢 明日の午後からは、雨も上がるそうなので、 夙川公園の桜の絨毯を歩いてみる事にします。 世界の絶景に選ばれる程に美しい!広前公園の花びら絨毯、 には行けないけれど、地元夙川公園の花びら絨毯も きっと、きっと素... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々 (その7)

    父のモチベーション 父のリハビリを担当してくださっているのは2人の作業療法士さん。 22才のとっても可愛くて優しい、病院のアイドル”大塚さん”と ベテランの男性。 父の対応はあきらか!!に違う。 ベテランの男性作業療法士さんに さあ、リハビリ行きましょうか?と声をかけられると 眠そうに、かなり迷惑... 続きをみる

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  • 正月に立てた今年の目標????

    お正月に立てた今年の目標は、既に無かったことになりそうな・・・・😢 習慣・趣味・勉強とジャンル分けして意気込んだ。 習慣 毎日のストレッチ〇 朝の新聞タイム △ 糖質を控える  X 趣味 ゴルフ   1年アベレージ96 X 今の所マイナス貯金が増える一方 ランニング 1カ月100キロ  X 30... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その6)

    今日は、高校野球の決勝戦 東邦 VC 習志野  野球には、特に興味が無いけれど、高校野球だけは別 ひたむきな姿に、心が震える。 人ごみに流されて変わって行く私(変わって行った(笑)) 感性を蘇らせてくれる。高校野球セラピー。 父との終活に並走した日々。昨日の続きを書きます。 今週は岐阜と金沢に行っ... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その5)

    リハビリの目的 父は、ほぼ毎日、病院でリハビリを受けている。 平行棒につかまりながら歩いたり、段差を超える練習をしたり、 時にはスタッフさんと、キャッチボールをしたり。 その様子を見ていると、まったく楽しんでいる様には思えない。 リハビリを受けている他の人達も同じ。楽しんでいる様子はない。 私と妹... 続きをみる

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  • 60代からの「大人スタイル活動」始めます。

    ここ最近、風邪をひいて体調を崩す事がある。 7~8時間睡眠、運動習慣あり、比較的規則正しい食生活なのに、 今年に入って2度目の風邪。 昨日、薬で症状を押させて、ゴルフに行ったのが悪化させたのか、 今日も体調がすぐれない。 心配ないよ。大丈夫だよ!寝たら治るよ。美味しいもの食べたら大丈夫と いつも、... 続きをみる

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  • 花冷えの中、友達とゴルフ

    今日は、高校時代の友達ご夫婦と⛳️に行ってきました。 何年経っても、同級生と一緒と時は、 45年も前にタイムスリップ出来ます。 そこには、複雑な人間関係も、肩書きも関係なく 自分をよく見せる工夫も要らず、 素のままの自分でいれる気楽さが心地良い。 ありがとう💓 花冷えにより、風邪など召されません... 続きをみる

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  • Amazonで販売中です。

    家族と親戚と、親しい友達だけに渡すつもりで 作った本ですが、 みんなから、 同じ様に親の介護、親との別れで 悲しい思いをしている人達がいるはず。 きっと、皆んなの元気になるよ。 と勧めて貰い、僅かですが、販売する事にしました。

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  • 父の終活に並走した日々(その4)

    3月も今日で終わり。 お父ちゃん、ひ孫のめいちゃん、今年から小学校に行くよ。 天国から見守ってあげてね。 父の終活に並走した日々、昨日の続き 何がベストなのか、自分でも分からない。 父は、1年1年弱っていく。 昨年まで出来ていたことが、出来なくなっていく。 何かしたいという意欲も、体力の衰えと共に... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その3)

    今日は、朝1でゴルフ練習場へ。 平日の午前中のゴルフ練 習場は、ゴルフ好きの、いつものメンバーが集まる、 まるで学校の様な所。70代~80代のおじいちゃまに囲まれて、 私は、ちょっとしたアイドル気分? 父の終活に並走した日々、昨日の続き 父85才。誤嚥肺炎で1カ月前から入院中。 入院前の父は、自宅... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その2)

    今朝は、いつものパン屋さんに、いつものシナモンロールを買いに行きました。 焼きたてのパンの香りに包まれて、しあわせな気持ちで1日が始まりました。 あっ。桜咲いてる(*^-^*) 父の終活に並走した日々 昨日の続き。 ここ2~3年、私と妹は父の事で頻繁に連絡を取り合い、 お互いに協力する様になりまし... 続きをみる

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  • 父の終活に並走した日々(その1)

    桜の開花が待ち遠しい今日この頃です。 残念ながら、昨年、父は桜を見れずに旅立って行きました。 今年は、きっと、空の上からSS席で眺めていると思います。 父の終活に並走した日々を振り返ってみる事にします。 今回は自分の為に・・・・。 父がこちらの施設でお世話になって約1カ月になります。 基本的に団体... 続きをみる

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  • 漫画家さんのプロフィール

    なつさんって女性だと思ってたら、 男性の方でした。

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  • 漫画家さん 北川なつさんとの出会い

    父の事を自費出版しようと考えたのは、父が誤嚥肺炎で入院してから半年、 亡くなる半年前位の頃でした。 誰もが読みやすい様に、読んで重苦しい気持ちにならない様に、 最初から漫画本にする事を決めていました。 それで、まずは私の日記を漫画にしてくれる漫画家さんを探す所から始めました。 「漫画家」「介護の知... 続きをみる

  • 父の1周忌(5)

    友達にも本を送った。 自分の事、家族の事を開示した事を 少し、心配していたけど、 みんなが、優しいコメントをくれた。改めて 本にして良かったと思えた。 父に感謝!

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  • 父の1周忌(4)

    父との思い出を本にした理由です。

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  • 父の1周忌(3)

    何とか間に合った。親孝行の時間。 の3月22日、眠る様に逝った父。 命日に実家に帰ってきました。母と妹と私が3人揃って、父の仏壇の前でおしゃべりが 続きます。 遺影の写真は、相変わらず、うるさいなあ~っと笑っている様でした。 親孝行したいときには親はなし。の言葉がありますが、幸せな事に、 私はなん... 続きをみる

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  • 明日は父の1周忌(1)

    昨年の3月22日、誤嚥肺炎で父が他界し、あっという間に1年が過ぎました。 父の人生のカウントダウンに寄り添った1年。 少しは娘として、親孝行出来たんじゃないかな。 父は、どう感じていたのか?もう聞く事は出来ません。 でも、きっと、これで十分だと、笑ってくれている気がします。 1周忌に、父との事を本... 続きをみる

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